青少年戒掉手机游戏后的变化　戒掉游戏会怎样

如何戒掉网瘾,过度游戏有什么危害?

认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。代替疗法。

所以造成了在家里玩 游戏 ，孩子小。需要大人抽时间去引导。可惜大人们没时间。 我用四个法让孩子彻底戒除了网瘾！ 网瘾的成因 网瘾又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对其他的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心 健康 的一种病症。

家长一定要提高认识，尤其是认识到网瘾对自己的巨大危害，比如耗费自己大量的时间和精力，同时花费大量的金钱，不仅影响了自己的家庭关系，也影响了自己的学习及未来的工作等等。这时如果沉浸于网瘾当中，很容易让自己一无所获，让自己的人生枯燥乏味。

戒除网瘾初期 在戒除网瘾的初期，戒除者会感觉一种空虚感，无聊感和烦躁。这时候就要及时的用代替的活动去除这些感觉，可以去看一场电影，运动、给家人做顿饭，约理解你的朋友喝咖啡，做一些自己比较擅长的事情，让自己有成就感和愉悦感。要多跟能信任自己、支持自己的人聊天。

采用认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。采用系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。采用代替疗法。

没什么好处。先在未成年每周只能玩三个小时，限制措施很到位。中学生沉迷于王者荣耀的危害：网瘾少年大脑发育易受阻“我的基地里曾经有17个孩子，每天需要带着尿不湿，因为这样可以节约他们上厕所的时间，提高（王者荣耀）游戏效率。

也可以在家时打扫卫生，打扮自己，修剪花朵等等。这些活动都可以让自己的生活变得充实、快乐，只有这样才能逐渐减少对网络的依赖。如果自己的网瘾原因是因为父母关系不好，而且家庭里面很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。

青少年如何戒除网瘾？本文将从限制上网内容、科学合理安排上网时间、上网之前先订目标、寻求别人的支持和帮助、上网之前先限定时间、以新代旧、正视沉迷于网上的危害七个方面为您详细介绍。限制上网内容每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。

设定目标： 明确你想要戒掉网瘾的目标，例如更好地管理时间、提高生产力、改善身体健康等。限制上网时间： 设定每天上网的时间限制，划分出专门的时间段用于上网，其他时间专注于其他活动。设定规则： 制定规则，比如不在特定时间上网、不在特定地点使用电子设备等，有助于控制上网行为。

每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄色网站；三是准时下网。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。

正视网瘾的危害 很多家长都忽视了网瘾的危害，为了打发孩子的打扰，直接把手机和电脑给孩子玩，不加以时间限制，也不管孩子在网上干什么。青少年沉迷网络，会无心学习，成绩下降。经常熬夜，不思食寝，过度疲劳，严重的会猝死。长期沉迷网路，还会造成与现实世界产生隔阂，会导致自我封闭，孤僻冷漠。

/5 首先，做任何事情都需要一个理由，那么根据您自身的情况而定，您上网是干什么这个很重要，为何戒掉网瘾，把这个理由找出来。

那些说戒游戏就真的戒了的人,后来都怎么样了?

1、我这个朋友就是其中一个，以至于后来在发小同学中聊起当年玩 游戏 ，大家都只服他。 起初是向家里要零花钱去玩，后来发现理由和借口都用的差不多了，就开始偷家里的钱去网吧玩，记得当时有段时间在学校上学，他是不吃早餐的，就为了给自己省钱好去上网。

2、真正的网赌没有经历过，但是像一元平台那样的好像也有点赌的性质的，就经历过，后来因为平台整顿了，也就没再参与了。 赌博本身就是一种违法行为，不管是什么样形式的赌博。网赌能不能戒掉，因人而异，不能一概而论。有的人可能经过别人劝说后不再赌了，也有的人不管别人怎么劝他都戒不了。

3、如果戒掉有戏的话，我觉得空余的时间应该多用来丰富自己的生活，提高自己的气质和生活品味，我觉得生活嘛，就应该高质量一些.例如去练练瑜伽，练练舞蹈之类的，还有其他的，你喜欢的，娱乐项目。

4、难道父母听到自己孩子被电击时就不心疼吗，为什么会有家长坚持让孩子去做这样的治疗，真的就没有其他的办法了吗，这样可是会毁了孩子的一生啊。如果我的孩子沉迷游戏，我绝对不会把他送去进行电击治疗，就算是我不能让他戒掉网瘾，我也不会这样做，我宁愿把孩子关在房间里，每天只给他吃喝。

5、要了解每个人自己心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负向情绪的根源。与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价游戏，让患者认识到手机是工具，不是玩具。

6、看起来很完美。不过你真正接触到一个有网瘾的孩子。你会发觉真的很绝望。只能说等孩子大一点，大一点，大一点，看能不能好一些。反正结果两种，一种终于浪子回头走上了正常的轨道。一种终于在网上嗨不见了自己。能做的都已经做了。游戏公司设置各种门槛。

7、父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。培养兴趣爱好培养孩子其他兴趣爱好，让孩子明白世界上不只是只有游戏能够给人带来快乐。严格规定游戏时间在玩游戏这一问题上严格执行规矩，说好玩一小时，那多一秒都不行。

8、如何帮助孩子戒除游戏依赖，建立健康的生活习惯？以下是一些建议，希望能够帮到你。真诚交流与孩子真诚交流，探讨他们对游戏的热爱。了解孩子为何沉迷于网络游戏，分析游戏的吸引力所在。这样，我们才能更好地认识孩子的问题，明确自己在孩子网络依赖中的角色。

9、而且强行禁止游戏会产生戒断反应，比如烦躁、注意力不集中，睡眠障碍等。所以，我希望沉迷游戏的朋友们能够了解，包括刚才所说的年轻人在内，当你把所有时间都用在游戏上，不玩游戏就浑身难受，什么都不想做时，也许你真的上瘾了。对于这些疑似游戏上瘾者，社会对他们可不会抱有善意的。

10、为了专注学业，你需要戒掉游戏。但是，这并不是一件容易的事情。本文将为你提供一些实用的建议，帮助你摆脱游戏的诱惑，专注于学业。断网、停电视、远离手机为了戒掉游戏，你需要与家人沟通，暂时断网、停电视、远离手机。这样可以减少游戏的诱惑，让你更专注于学业。

11、我们总是对不同方面的事物的兴趣高低不一样，想要使自己更少玩游戏，就需要在其他方面找到更感兴趣的事物，就比如喝惯了白开水的人，突然有一天发现茶比白开水好喝多了，自然以后喝白开水的次数就会减少，甚至不喝白开水了。

12、也是不用半年就能让他放弃 许多人在后台说孩子沉迷于 游戏 怎么办，碰到这个问题，我说也没什么好办法，因为，在该管控的年龄你已经错过了。 最后一招就是有专门的戒网瘾学校，让他们在封闭式的环境下面生活三个月到半年的时间，吃苦受罪，磨练磨练，看能否戒掉，它与吸毒一样，都是大脑上瘾。

13、不但说戒烟就戒烟，还喜欢上了健身，成功把自己从肥猪头变成现在自己想要的样子！ 能说戒就戒的人不简单（不是说我自己）。这类人，说到做到，不需要任何借口。 我说说我抽烟的原因。压力大，认命，随波逐流，颓废，不修边幅～～～戒烟之后我才发现，我抽烟那会是多么的颓废，而颓废改变不了什么。

14、你认识的沉迷过游戏的人最后都怎么了？能怎么样！彻底的废了呗！改变命运的机会也就没了呗！我94年的堂弟中考离黄冈高中只差七分，高中毕业考上了三峡大学后我大伯给他买了台笔记本电脑。他算是我这一代我家唯一的大学生，读完大一就不读了。

90%学生被取消学籍系因游戏,游戏对青少年的影响到底有多大?

1、一旦沉迷于网络游戏，会对周围的一切失去兴趣，影响年轻人的身心健康，甚至可能导致啃老问题和犯罪行为。网络游戏设计者会精心策划，以增加用户的粘性，让玩家花费更多时间在游戏中。他们会不断分析玩家的心理，提供更多乐趣。游戏画面和内容机制等方面的改进，旨在提高游戏的可玩性。

2、游戏是一把双刃剑，如何利用游戏为自己所用，缓解自己精神的疲劳。而不是让游戏给操控，沉迷于网络中无法自拔。在他们还是青少年时期就应该多给予一些指导和陪伴，让他们能理性的认识游戏，看待游戏。

3、网络游戏会导致学生对游戏上瘾，没有学习的兴趣，沉迷于网络游戏世界当中，甚至把游戏带入生活，影响青少年的身心健康。网络游戏有很大的成瘾性 那都知道学生时代，很多孩子都很难控制自己的行为，特别是在玩网络游戏的时候，就很容易控制不住自己玩游戏的时间，每天就沉迷在网络游戏当中。

4、有一校长说，90%的学生被取消学籍是因为游戏。这一数据说明了游戏对于当代大学生的影响是十分巨大的。大学生在经历了严峻的高考时期之后，突然进入到轻松的学习范围，产生懈怠情绪无可厚非。但是因为突然没有了紧迫感与压力，所以在学校里不以学习为主，总是遨游在游戏的虚拟中，这也是十分不对的。

5、%的学生被取消学籍就是因为游戏的原因，但是这样的开学典礼发言却引来很多人的争议。游戏到底会不会给孩子带来影响？其实作为家长来说，确实社会耽误孩子的进步。因为在我们国家大部分的孩子自律性都需要父母来监督，如果小的时候没有养成良好的学习习惯，那么孩子的定力就不会很稳固。

6、对于徐校长表示现在的网络游戏其实就是校园里最大的毒品，每年就会有很多学生因此被取消学籍。这个数据真的说明孩子很容易被游戏损害，俗话说要想害了一个孩子一部手机就足以。可以证明孩子在学习上应该养成自律的习惯，对于手机来说一定要控制使用。虽然电子产品给大家的生活带来很多便利，但是也有很多弊端。

7、实际上大学生学习的首要目标就是要追求标准答案为目的的学习方式，最终的目标是要通过学习来改变自己，将自己的知识能够应用出来，还有就是网络游戏已经成为了校园最大的毒品，每年因为玩游戏被取消学籍的学生占90%，希望大家能够改变。

8、除非是真的犯大错了，不然学校不会取消你的学籍的，因为学校也知道你读书不容易，就这么给你取消了，对于你来说太残忍了。但要是超越原则，照样给你取消学籍。总的来说，学籍对学生的影响很大，因为这是记录着学生读书经历的唯一证明，或者说是唯一国家承认的证明。

9、有些人为了玩游戏有可能几天几夜都没有出过宿舍。这不仅仅影响到了学业，对于个人的身体影响也是非常大的。年轻的时候可能还会觉得熬夜对于身体并没有什么大问题，一两个晚上的熬夜确实看不出什么大问题，如果日积月累所有的问题就慢慢的积累在一起 。

10、中量大校长表示被取消学籍的学生90%是因为游戏，应当禁止孩子玩游戏，让他们养成自律的习惯，游戏会毁掉一个孩子的未来。

11、在一个高校的新生开学典礼上，一位校长发言致辞中表示许多学生每年都会因为游戏而被退学。上了大学就轻松了这是一个错误的说法，大学的学习也是非常重要的。而网络游戏是许多大学生一个非常严重的通病，每年都会有许多学生因为游戏而被劝退。

12、另外，据传，每年高校劝退学生中绝大部分是因为大学生沉迷网络、荒废学业引起的。崇尚色暴，影响三观。当前的很多游戏都充斥着暴力和情色。战争游戏、斗殴游戏、暗杀游戏、情色游戏，它们正潜移默化地告诉我们的青少年，要达到目的可以不择手段，骗、偷、抢、杀成为“成功的秘诀”。

13、中国计量大学校长在开学典礼上称，有将近九成的学生是因为沉迷于游戏而被取消学籍。游戏在大学校园中确实是一个有着巨大危害的东西，许多大学生都会在空闲时间打游戏。

孩子沉迷手机游戏怎么办?

家长应该引导孩子正确使用手机，不要让孩子沉迷手机游戏，同时也要自己做出榜样。限制孩子使用手机的时间家长应该限制孩子使用手机的时间，可以制定具体的规定，比如每天只能使用1小时。增加家庭互动家长应该增加家庭互动，多陪伴孩子，一起做一些有意义的事情，比如看电影、玩游戏等。

孩子沉迷手机游戏，是许多家长头疼的问题。强行没收手机并非明智之举，反而可能引发孩子的反感。那么，如何帮助孩子戒掉手机游戏呢转移注意力当孩子沉迷手机游戏时，强行没收手机并非明智之举，反而可能引发孩子的反感。

亲爱的家长们，你们是否也为孩子沉迷手机游戏而烦恼？别担心，我们为你提供一些实用的解决方案。深入对话试着与孩子进行深入的对话，了解他们为何如此热衷于手机游戏。只有当我们真正了解孩子的内心，才能为他们找到更好的替代活动。设定游戏规则为了帮助孩子建立良好的时间观念，我们可以设定一些游戏规则。

孩子沉迷手机或游戏，是当今社会面临的一个普遍问题。家长应该如何应对呢？本文将从建立亲密的亲子关系、增强孩子的社交能力、发掘孩子的其他兴趣、引导孩子学会自我管理等方面，为家长提供一些有效的方法。建立亲密的亲子关系高质量的陪伴是关键。放下手机，全心全意地与孩子互动。

面对孩子沉迷手机游戏，家长们不要轻易动怒，强行制止。试试用商量的语气和孩子沟通，让孩子明白过度沉迷手机的危害，与孩子一起制定手机使用计划，引导孩子寻找替代玩手机的娱乐活动，这些都是让孩子远离手机游戏的有效方法。商量的语气当孩子沉迷手机游戏时，家长不要轻易动怒，强行制止。

本文将深入探讨孩子沉迷手机游戏的原因，并提出解决之道，帮助家长更好地引导孩子健康成长。了解孩子的动机孩子沉迷手机游戏的原因各不相同，家长需要了解孩子的动机，才能找到解决之道。例如，孩子因缺少陪伴而沉迷，家长需反思并多陪伴，助孩子远离手机游戏。引导而非禁止强硬限制孩子玩手机，可能适得其反。

我们可以采取以下措施来避免孩子沉迷于手机游戏。不给孩子手机我们可以直接不给孩子手机，让孩子无法玩手机游戏，这样做法虽然有些极端，但效果却是最好的。内层极小的手机我们还可以选择给孩子购买一款手机内层极小的手机，这样让他没法玩占内层大的游戏，效果也是非常棒的。

我觉得你可以给孩子找点事情来做，署假里外面天热的要命，孩子又没有事情可做，躲在家里只能玩手机打游戏，其实这个我也能理解，因为我家的孩子刚放署假的时候就是整天在家里看动画片，虽然她们才六岁半和四岁半，但孩子没事干只能看动画片。

本文将为您提供一些有效的解决策略。深入了解首先，家长需要深入了解孩子为何沉迷手机。只有了解原因，才能找到更有效的解决策略。设立规矩其次，家长可以建立手机使用的时间限制，并设置一些奖励机制，比如完成学习任务后可获得手机使用时间。

孩子沉迷手机游戏是一个比较常见的问题，家长们应该如何应对呢？本文将为您提供一些解决方法。及时纠正孩子迷恋游戏必须尽量纠正，不能因为哭就顺着宝宝，要和孩子讲道理，用实物奖励的方法也不错。转移注意力转移他的注意力，尽量让他无暇顾及和想起那个手机游戏，慢慢淡忘就行了。

孩子沉溺手机游戏是有原因的，不是他一个人的过错，先找到原因，对症施法，才能从根本上让孩子自觉放弃沉迷，回到健康的学习轨道上来。学习压力的原因每天做不完的作业已经焦头烂额了，还有听不完的家长唠叨：谁家孩子比你考的好了；你怎么又做错题了等，无形中加大了孩子心里压力。

设定规则：家长应该设定一些关于玩手机游戏的规则，比如每天只能玩一定时间，或者只能在完成作业后玩。提供其他娱乐方式：家长可以提供其他的娱乐方式，比如阅读、运动、画画等，让孩子有更多的选择，而不是只有手机游戏。

孩子的游戏沉迷问题一直是家长们头疼的难题。在面对这个问题时，我们需要采取适度可行的方法，以降维打击的另类方式进行“受挫教育”。本文将为您提供一些实用的方法，帮助您更好地应对孩子的游戏沉迷问题。以身作则作为家长，我们需要以身作则，避免在孩子面前打游戏，让孩子明白玩游戏并不是一件好事。

戒掉游戏瘾的调查报告

使在校生学习成绩下降 目前，在校生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学的现象日益普遍。

最后，我积极创建线上群组，约孩子和家长一起进行户外活动，如郊游、探险等，让孩子在现实生活中找到乐趣，逐渐戒掉了游戏瘾。我真心感激自己找到了正确的方法，帮助孩子戒掉了手机游戏瘾，让他回归学习的正轨。今天，我向有家庭教育困惑的父母推荐“超级父母训练营”课程。

游戏瘾是一种常见的现代社会问题，它会让你失去更多。如果你也想戒掉游戏瘾，那么本文将为你提供一些实用的方法和经验。强烈的戒除愿望想要戒掉游戏瘾，首先要有强烈的戒除愿望，并认识到长时间玩游戏的危害。游戏确实刺激，但沉迷其中只会让你失去更多。

我我玩的游戏大多是修仙类的游戏，这些游戏需要你每天登录账号刷副本领取道行。曾经上初中时每天晚上我都要去网吧通宵玩游戏，这使我的学习成绩下降的非常快，中考的时候也没有考上一个好的高中。

青少年如何戒掉游戏瘾找到游戏的替代品。上饶青少年特训学校网瘾孩子教育专家相信大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

给孩子足够的陪伴：在家陪孩子琴棋书画，在外陪孩子旅行运动，不必事事躬亲，但需要在旁指导孩子。只要家长以身作则少玩手机的同时，给孩子足够的陪伴，孩子就能慢慢放下手机。

以其他方式来代替游戏。其实孩子是有很多其他兴趣点的，只是由于各种原因而被压抑。慢慢改变，要有耐心最后帮助孩子戒掉游戏瘾，是一个慢慢的过程，不能一蹴而就。我们都知道上瘾的东西都很难改变，因此家长们都要有耐心一点点去改变孩子，改变自己。慢慢的看到孩子的进步，给予孩子足够的鼓励与帮助。

设定明确的目标：首先，你需要明确自己想要戒掉游戏瘾的原因。这可以是学习、工作、健康或其他方面的需求。将目标写下来，并时刻提醒自己为什么要戒掉游戏瘾。制定计划：制定一个逐步减少游戏时间的计划。开始时，可以将游戏时间限制在每天的一两个小时内，然后逐渐减少。

父母不要简单阻拦。游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。建立亲情。

自我约束 每个戒网者当然都要试着克制自己不去玩游戏，但是好多戒网失败者都将问题推到这一步。小编有个好的办法就是：每天只要保证当天别玩，等坚持度过了游戏瘾最大的时期，游戏瘾就会越来越小最后渐渐消失了。如果说这个方法只适合于意志力坚强的人，那之后的一些方法可以祝您一臂之力。

如何戒掉孩子的游戏瘾采用奖励政策，适当限制。家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

戒手机一周,我的生活发生了什么变化?

1、工作原因，我会接触很多手机游戏，而这一周的时间安排帮我过滤掉了许多“没有价值”的游戏。分给手机的碎片时间少了，完整的时间多了起来，这周新消化了一部电影，读完了一本纸质书，甚至重新捡起了这个记录平台。还有些变化，别人比我更早觉察到。

2、从最开始的感觉时间多到用不完，不玩手机不知道做什么时候，到后面目标很明确，生活很规律。改变自己很多的习惯和对生活的态度。同时又有更多自己的时间去做自己想做得事情，比如钓钓鱼，画一幅画，看看自己很想看的书，或者抽一下午的时间发发呆，品品茶，放空自己。有更多的时间去陪自己的亲人，爱人。

3、一般就是转移注意力，看看书，报纸什么的。还有就是有很多事情不方便，比如有事打电话，还得看人脸色借不借。好处也是显而易见的，以前的时候天天都在1点多2点左右睡觉，没了手机一般10点多就睡了。第二天精神也好，做事也有精力。

4、当我这么做的时候，我发现我的生活，也发生了改变。原来自己认为很有趣的“朋友圈”的生活，被书籍的更精彩的文字所占据。原本的迷茫，焦虑和不安，渐渐消失，取而代之的，是内心的充实、愉悦和笃定。我的人生有了更清晰的目标，我知道自己想要什么，不想要什么。

5、让我的生活变得更加的舒适。第二点不利的方面 手机对于我们的生活有很大的作用，慢慢的已经成为了不可替代品，它小巧方便，便于携带，而且他的功能非常的强大，如果没有了手机对于我们的生活会造成非常大的不方便。

6、那么，假如有一天生活中没有了手机，我们的生活会发生怎样的变化呢？说实话，如果真有那么一天，我想会有很多人在一段时间内无法正常生活吧！没有了手机，与外界的通信肯定会不方便。书信，太慢且成本高。一封信寄出去，等得人心惶惶，坐立不安。

7、我可能会简单地清理自己的床铺、房间或者其他地方，以便迎接新的一天的到来。意识清晰的思考：最后，我可能会试着保持清晰的思维，并开始思考自己接下来需要完成的任务和计划。总之，没有手机的情况下，我们需要更加谨慎和专注地应对生活中的变化，尽量减少不必要的干扰和依赖，以便更好地应对日常生活。

8、在当今世界，每个人都有手机 ，每个人都在用手机，从上幼儿园的孩子到七老八十的老人都会玩手机。每个人都已经离不开手机了，如果没有手机，你的生活会发生天翻地覆的变化。如果没有手机，你早起的第一件事就不是一睁眼就去玩手机，而是起床拉开窗帘，打开窗户，让清晨的阳光照亮自己的屋子。

9、现在的年轻人可能会读一本书或者杂志。尽管手机可以随时随地地获取各种类型的信息，但是阅读一本书或者杂志还是一种非常好的阅读方式。这种方式可以帮助年轻人更好地放松心情，沉淀思维，增长知识，提高思考能力和阅读能力。现在的年轻人可能会和家人或者朋友交流。

10、当然，这些方式虽然能够帮助我获取信息，但也可能比手机更为耗费时间和精力。如果没有手机，我也可以利用闲暇时间进行一些活动，比如阅读、写作、练习某项技能或者健身等。这些活动也能够让我充实自己的生活，增加生活乐趣和情趣。假设如果没有手机，我醒来后第一件事情会是看看时间。

11、像QQ和微信更是占据三四个小时时间，这样带来的坏处更是显而易见，我的视力急剧下降，生活比以前更无聊了。以前高中都熬过来了，现在竟然五十米之外人畜不分，然后我试着吃一些提高视力e食物，然而并没有什么卵用。

12、没耐心，舍不得等待，很少发呆的人比较依赖手机。就我自己来说，没想过戒掉，但是有重要事情做的时候自然不会玩手机。所以，与其想着怎么戒掉手机，不如问问自己要做什么填这个空闲时间。

13、这次沙龙结束后， 我脑中再次闪现“礼拜天须戒手机一整天”的念头，但也只是稍纵即逝，因为此计划实施起来要付出代价：或许亲戚朋友有事联系不上你，或许老板有重要事通知你，或许孩子有事找不到你，或许远在郊区的妈妈爸爸有事想通过电话给你说。。总之，我很快就pass掉了这个念头。

14、作为最为便捷的联系工具，手机在商业贸易中所处在的地位是举足轻重的。从过去到现在，手机给我们带来了太多的便利，极大地丰富了人们的生活，也极大程度的提高了人们的工作，学习的效率和质量。

学生彻底戒掉手机真的对学习有帮助吗?

1、保障身心健康：手机的使用可能会对学生的身心健康产生不良影响，例如长时间使用手机可能会导致近视、颈椎病、睡眠不足等问题。限制使用手机可以帮助学生保障身心健康，减少不良影响。 培养社交能力：手机的使用可能会降低学生的社交能力，使其更加孤立和依赖于虚拟社交。

2、但不玩手机，肯定是对他们的学习有一定帮助的。不是绝对的如果说一定的话，那肯定是不可能的，因为学习这件事情本身就是个人的事情，就算让他不玩手机，他也有可能因为其他的事情来分散自己的注意力，所以最重要的是一个人的学习态度，而不是仅仅在行为上面做出改变就有用。

3、看个人能力情况。手机本身只是个通讯工具，跟年龄、职业等都没有什么关系的。提出这个问题说明，家长担心害怕孩子过多玩手机会影响学习成绩。如果孩子有足够的理由说服自己和身边的人，手机不会影响学习成绩，那么可以保持适当的让孩子玩手机。

4、没有手机可能对孩子的学习产生一定的影响，但这取决于具体情况和使用方式。以下是一些可能的影响： 学习资源不足：手机作为一种技术工具，可以为孩子提供各种学习资源，包括在线教育资源、学术资料和学习应用程序等。没有手机，孩子可能无法获得这些资源的便利，需要从其他渠道获取学习材料。

5、因此很多的学校也是一直都在三令五申，明令禁止学生不能够把手机带到学校里，毫无疑问，这样的决定肯定会对学生的学习起到帮助。因为它可以让学生们更好的专注于学习，同时也可以帮助老师更好的了解学生们的真实学习状况。

6、在脑发育阶段，不接触手机会会有益于脑子发育，长时间玩手机会出现智力下降情况；也会影响孩子最终听力，分散对学习的注意力。进而影响其今后健康成长。所以，应该控制孩子看手机。让学生的思维方式正常发展。

7、遵守手机使用规则。 奖励加强孩子自觉遵守手机使用规则的意识。 习惯变得自然，只要能坚持严格执行规定，慢慢帮助孩子改掉过度依赖手机、沉迷手机的坏习惯。 是有一定程度的放松，不能完全消除。

8、首先：隔绝课堂间的手机功能，可以强制性的提升学生们的学习专注力。

9、提升自己对学习的乐趣，这是戒掉手机最好的办法 就比如你看一本书，这个书中的内容很吸引你，你越看越有意思，就想继续看下去，这个时候不看手机对你来说就根本不是难事。所以呢，如果你是真的想学习，那么选择自己感兴趣的东西，有句老话说得好：兴趣是最好的老师。

10、如果带着手机上学，对中小学生会产生什么样的影响？如果手机的作用是为了让父母和子女随时保持联系，那么，给学生佩戴电话手表就可以了，一点都不需要带手机上学。手机的功能主要是通讯，然后就是娱乐了。学校是学习的地方，不是玩耍娱乐的地方。所以，学生上学没有必要带手机。

11、在这样的情况下，学生的学习成绩自然会不断的下降。那么今天就跟大家来探讨一下老师没收学生的手机到底有没有作用。第一作用是非常明显的。

手机成瘾对青少年大脑的影响有哪些呢?家长该如何帮孩子戒掉手机瘾?

大脑发育缓慢。如果每天玩手机超过两个小时，大脑皮层会变薄，影响大脑的发育，语言和推理方面的思维会不活跃。头疼。手机对人体的辐射很强，使大脑感到不适，进而间接导致血流不畅，患者会感到头晕。失忆。玩手机的时候大脑也在工作。时间长了，大脑会疲惫，也就是记忆力退化。视力下降。

影响孩子注意力 孩子沉迷于手机，满脑子都是手机游戏，没办法静下心来学习。 沟通障碍 孩子鼓励玩手机。 时间长了，他不知道如何与其他孩子交流，似乎对互动也没有信心。 安全 孩子没有自制力，玩手机的时候很容易发生危险。

所以，家长务必规划好时间安排，当孩子在身边时，尽量不将手机用于娱乐，最简单的可以看看书，也可以根据家长的爱好专注于一件事上，给孩子做好榜样。其次，分辨孩子使用手机的目的，部分孩子用来学习和搜集资料，联络同学，如果是此类，建议约定好使用时间，过时就不能再用手机了。

首先：看电视，看手机，玩电脑本身不会影响智力发育。有的时候还对智力发育是有利的。但是它在两岁以前占用了孩子和成人交流、学习语言去发展心智的时间是会影响孩子的心理发展，增加注意力缺陷发生的可能性的。

如果你想让你的孩子戒掉手机成瘾，父母必须自言自语。 让孩子戒掉手机瘾，天天玩手机是没用的。 家长可以和孩子一起制定计划，家长和孩子互相监督，目的就是戒掉手机瘾。发展与运动有关的爱好！ 儿童运动不仅增强体质，而且消耗能量，分泌多巴胺，这对于良好性格的发展是不可缺少的。

会影响孩子的学习成绩，孩子也会通过手机学习到一些不好的东西，会导致孩子近视，孩子的脾气会变得非常暴躁，孩子会变得非常的孤僻。应该把家里的网断掉，把孩子的手机没收掉，应该多和孩子沟通，要多陪伴在孩子身边，可以培养孩子的兴趣爱好，这样就可以戒掉手机。

约法三章 有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情愫，没有手机他们什么都做不了。 这个时候他们应该怎么做？ 如果拿枪指着孩子，残忍地将手机收起来锁在保险柜里，顺便说一句，保险柜的钥匙也锁在保险柜里，可能对孩子幼小的心灵造成严重伤害 ，他们可能会一怒之下采取激进的行动。

家长应该与孩子坦诚地交流，了解孩子使用手机的原因和需求，并与孩子共同制定解决方案。通过有效的沟通，家长可以更好地了解孩子的需求，并且能够更好地帮助孩子戒掉手机瘾。设定激励机制设定激励机制是帮助孩子戒掉手机瘾的重要手段之一。家长可以制定一些小奖励，例如给孩子买一件心仪的物品或者带孩子去旅游。

让学生全面了解互联网的利与弊，共同讨论究竟该如何正确对待网络。 金伯利教授希望通过这种方式，让网络成瘾者重新认识网络，而不是彻底与网络“断交”。网络及电子产品只是工具，而不是我们的朋友。

但是学习期间不允许偷玩其他的内容，特别是游戏。此外，学习之余，孩子也可以玩手机，但要有个度，不能一直玩，比如玩个一小时就可以了，防止上瘾。当然，家长还可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，通过科学智能的方法帮助孩子养成一个好习惯，对预防孩子手机上瘾和戒掉孩子的手机瘾都有明显效果。

指导孩子正确使用手机：教导孩子正确使用手机的方法和技巧，包括保护视力、维护网络安全、避免沉迷等，提高他们的手机素养和意识。 身体力行：作为家长，要以身作则，自己也要控制好手机使用时间，给孩子树立良好的榜样。

青少年是我们祖国的希望，玩手机上瘾不仅会导致近视还会导致学习能力的下降。可见手机沉迷对青少年的影响深入骨髓。所以我们要尽可能地防止青少年刷手机上瘾，我们来探讨一下如何防止刷手机成瘾的问题。父母的引导。在青少年时期叛逆和模仿都是本能，所以在这个时刻社会，学校和家长的引导就显得尤为重要。

现在的游戏对青少年的危害有多大?

本文将探讨现在的游戏对青少年的危害有多大。♂严重摧残身体健康沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。逃课玩游戏，影响学习学生一旦进入网吧，成绩必然会直线下降。

长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，容易使游戏者模糊道德认知；长期在网络游戏中的练级和买装备，需要消耗大量的时间和金钱，引发道德失范、行为越轨，甚至导致违法犯罪的问题增多。♂自闭倾向沉溺于网络游戏，将自己置身于虚拟的环境中，缺乏人际交往、逃避现实，心理产生自闭倾向和畸化，与社会和现实格格不入。

危害之四：摧残身体、诱发病痛。青少年是长身体的黄金时期，如果因为沉迷网络游戏，往往会引发眼睛、颈椎、胃肠等方面的疾病，不少学生因此眼睛度数越换越高，也有的作息时间不规律导致营养不良，对身体的生长十分不利。危害之五：影响三观、破坏人格。

网络世界鱼龙混杂，青少年由于社会经验不足，容易受到网络诈骗和不良信息的侵害。网络游戏往往是一个单独的游戏，这可能会限制青少年的社交能力的发展。在现实生活中，他们可能会缺乏与他人交往的能力，影响他们的社交技巧。因此，网络游戏对青少年的危害是多方面的。

伤害身体迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

网络游戏对青少年的危害主要包括以下几个方面：影响心理健康：青少年长时间沉迷于网络游戏，不与外界接触，会对他们的心理产生不好的影响，形成自闭、社交恐惧、不信任他人、厌学等心理问题，严重影响着青少年的健康成长。价值观念淡化：青少年时期好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。

一，长期沉溺在游戏中，会严重影响青少年身体、心理健康以及严重耽误其正常学业。二，网络成瘾危害中学生 只知道索取、不愿意付出。性格暴躁、自私自利。懒、行为习惯差、一点不喜欢学习。沉迷王者荣耀的学生就会变差、变坏。

网络游戏对青少年的潜在危害是多方面的，具体包括： 学业影响：青少年沉迷于网络游戏时，可能会忽视学业，导致学习时间被严重压缩，注意力分散，进而影响学术成绩。长期的游戏习惯可能使他们对学习感到倦怠，甚至出现逃课或辍学的情况。

网络游戏对青少年以及社会危害具体体现在： 摧残身体：医学专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病，肠胃神经功能病，紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能死亡。

游戏对青少年的危害程度因个人差异而异，但以下是一些常见的危害：影响学习和成绩：过度玩游戏会影响青少年的学习，导致成绩下滑。因为玩游戏会消耗大量的时间和精力，而这些时间和精力原本可以用在学习上。身心健康问题：长时间玩游戏会使青少年缺乏运动和社交，容易引起肥胖、近视、失眠等问题。

戒掉手机提升自己,不断逆袭

一有空闲时间就拿起手机开始漫无目的的刷各种软件，并且持续好几个小时。 小说一看就是一整天，游戏一打就停不下来，明知道一直玩手机不对，却还是忍不住。 明明有事情要处理，拿出手机之后却玩到停不下来导致事情拖延。 以上去这些行为是不是你的日常？ 曾经的我也是这样，对手机上瘾。

坚持打卡会获得成就感，隔一段时间给自己设置个小奖励，会更有动力。关于读书刷手机 读书时将手机放在拿不到的地方在沙发上读书就把手机放在卧室 每天循序渐进的拉长放下手机的时间直到有一天你不再非他不可。4 纸质书or电子书 随便，都可以！别纠结这些形式，单纯的按自己的喜好选择。

玩手机半小时是在不断消耗自己，而读书半小时是在不断提升自己，随着时间的推移，两者就会拉开相当大的差距。书籍推荐：0每天运动半小时 久坐是现在绝大多数人的日常。对 养生 有了解的朋友应该知道，坐姿看似舒服，但若坐得久了，是一项非常伤害身体的行为。

每天穿梭在各种娱乐软件中。 一刷短视频就停不下来。 抱着手机葛优躺，一躺就是一整天。 最后什么也没有得到。 我玩手机： 学习知识，开阔眼界，看纪录片辩论赛，认真提升自己。 这也让我开始自律，做自己喜欢的事情，开始了自己一直想尝试的自媒体。 都是玩手机，使用手机的方式不一样，最后的结果也不一样。

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尝试学习时少带或不带手机认识到危害后，既可以尝试在自己安排的学习时间段内，少带手机或不带，通过将自己与手机隔离来控制想玩手机的欲望。找一个小伙伴监督自己如果做不到将自己和手机隔离，那便可以找一个和自己一起学习的小伙伴帮自己保管手机，或者监督自己不让自己玩手机。

戒掉手机认真学习的方法介绍如下 尽量不要用手机拍照 很多女性喜欢用手机拍照，出去吃饭、旅游或逛街都会自拍，再加上各种修图等，势必会延长玩手机的时间。所以没有必要时尽量不用手机拍照，能减少对手机的依赖。退出没有意义的群 无论是QQ群还是微信群，尽量退出没有意义的群。

改变你的身份 首先要弄明白自身的状况，你从心底里就不想学习，却一直归咎于有手机所以才不能好好学习，即便每天有人给你打鸡血、监督，那也是学习一时，但真正想要彻底扭转学习这件事，必须要发自内心的爱上学习，只有这样，才能坚持下来。

提升自己对学习的乐趣，这是戒掉手机最好的办法 就比如你看一本书，这个书中的内容很吸引你，你越看越有意思，就想继续看下去，这个时候不看手机对你来说就根本不是难事。所以呢，如果你是真的想学习，那么选择自己感兴趣的东西，有句老话说得好：兴趣是最好的老师。

你要将碎片化的时间整理出来，组合成一大片时间，做自己喜欢做的事情，相信你会好。我相信，和手机争夺自己的战争，刚刚打响，未来是一场持久战，道阻且长，但是依然要坚定信念，慢慢戒掉这个瘾。若能戒掉，你离优秀肯定就不远了。眼睛累了，不说了，我还是先好好休息会儿，戒掉一刻手机瘾。

并且你会发现，自己放下手机会变的很容易，可能一整天都过去了，你的手还有百分之五十的电量。比如看书呀，其实看书是一件很有趣的事情。但是很多人就不觉得，是因为，他们从来没有让自己尝试过其中的乐趣所在。没有在其中付出精力，更不懂得，看书时那种，不断顿悟自己是傻的快感。

戒掉手机瘾你的人生真的可以开挂 你是不是也这样？空闲时间不看手机浑身难受，社交圈就算没有了也要刷，刷视频刷到深夜都不想睡觉，游戏打一天都没问题，小说一口气看大几个小时，就算学习、工作也是摸鱼看手机。

首先要相信自己，我相信一开始谁也不可能一下子就把手机放掉。什么事都要有个过段期。这件事也是一样的。你既然有这种想好好好学习的想法了。那么，你可以请父母或朋友共同帮你一起戒掉这个手机，比较做个规划或作个方案什么的，请父母或朋友一起帮你完成这个规划或方案。

一旦有时间就抓起手机，我想这是大多数人的通病。现在我们的生活被手机包围着，上班的时候使用手机，下班的时间玩手机，人们对手机上瘾，陷入其中难以自拔，而且长时间玩手机会影响我们脖子和脊椎的 健康 。戒掉手机，才是一个人蜕变的开始。这不是说不用手机，而是你能控制自己怎样使用它。

酷爱游戏的青少年强制戒网瘾会有什么后果?

1、这个办法其实非常值得父母们进行借鉴，对于男孩子不能够态度太过强硬，很有可能会引发孩子的逆反心理。想要彻底解决孩子的这个网瘾问题，只能够用软着陆的方式，比如父母们暂停所有的资金供应，将所有的资金冻结，让孩子没有资金可用，没有办法解决这一个上网的问题。

2、如果在短时间内孩子不能戒掉网瘾就会让孩子大脑发育受到影响，会出现智力下降或者头晕眼花等多种不适症状，另外孩子长时间熬夜打游戏还会出现生物钟紊乱，更会让他的眼睛感觉疲劳，时间长了以后会出现眼睛红肿疼痛和视力下降等多种不良后果，影响孩子的身心健康。

3、但是，其他人则持不同意见。他们认为，强制戒网瘾可能会导致负面后果，如情感问题和抑郁症。此外，他们认为，青少年应该有权利自主决定如何使用互联网，并且应该有权利获得信息和交流。因此，如果要进行青少年强制戒网瘾，必须非常小心。

4、青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

5、如果孩子的游戏成瘾比较严重，有的家长甚至会选择送孩子去戒掉网瘾的学校！这种父母是最不负责任的！作为父母，自己的孩子，自己管教不好，怎么能指望别人管教呢？相信很多人还记得杨永新退学这几年曝光的事件。面对这种情况，我认为家长应该先和孩子沟通。交流什么？告诉孩子们理解规则并遵守原则。

6、强行禁止孩子玩手机游戏会有什么后果？父母越是禁止，越是刺激孩子的欲望 心理学上有个术语叫“禁果效应”，意思是禁果越多，孩子的欲望越大。手机也是一样，跟孩子的逆反心理有关。本来小孩子新鲜，对很多东西都很好奇。一旦被禁止，孩子会想方设法寻找其他机会再次接触。

7、长时间玩游戏的话，会一定程度上弱化了人与人沟通相处的反应能力和面对现实生活的应对能力。爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍。

8、孩子有网瘾对于如今的一些家长在看到孩子上学的时候不用心好好上学，反而是每天逃课去到网吧，而是因为就会想要孩子用心的学习。再让孩子用心学习时，孩子还总是会在上课的时候，直接逃课出门去网吧打游戏。因为孩子长时间沉迷于游戏，导致孩子的学业都荒废了。

9、被强制戒网瘾后失联，事情的真相是什么？要知道可橙是一个天才，他在2017年代表了我国参加亚洲机器人锦标赛，并且拿下了全能挑战赛冠军，在同年更是参加了全国青少年信息学联赛，并且也获得了全国一等奖。

10、影响学业和工作成绩：长时间的沉迷于网络，占用了大量的时间，进而影响学习和工作。网瘾也是造成网络少年成绩下滑、辍学的主要原因。诱发青少年犯罪：网络不是免费的。如：青少年打游戏是需要金钱付出的。青少年是没有经济收入的，他们在外边打游戏时，也不想让父母知道，就会诱发犯罪。

11、面对这种情况，家长是否应该强制孩子戒网瘾呢？这是一个备受争议的话题。首先，家长应该意识到孩子沉迷于网络游戏的危害。长时间沉迷于游戏会导致孩子的学习成绩下降，影响他们的身体健康和社交能力。此外，网络游戏中存在着暴力、色情等不良内容，孩子容易受到负面影响。

12、明白电脑 不是必需品。还是一句老话，玩游戏要适度！要反省为什么我要玩游戏？为什么人人都要赢，难道我不能去输吗？就是我赢了，真的有意义吗？为何我不去做更有用的，有意义的其他事情？自己心中有这几个问题的答案的话，你意识上已经戒掉网瘾了，只差行动来解决了。

13、使学习成绩下降： 染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致学习成绩下降。国外有研究表明，长期沉湎于网络 游戏 的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接影响孩子的学习成绩。沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，还会出现厌学、逃学、辍学的情况。

14、都说兴趣会让人上瘾，有的人喜欢打游戏，就是因为兴趣，但是兴趣只是兴趣，他并不是工作。戒网瘾有一个很好的办法，每天规定的打多长时间的游戏。

15、网络成瘾定义：指的是人们对上网或者网络产生依赖性，深深陷入其中不能自拔，导致社会功能受损，影响到学习、工作和家庭；比如学习成绩下降，工作不能完成，家庭产生矛盾，如果停止上网就会出现烦躁、易怒、坐立不安的感觉，即使产生悔意，也还是会控制不住地去上网。

戒掉手机,开始自律,人生直接开挂?

1、.《迷茫的时候，如何修正自己的人生》 用手机看高分纪录片 再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。 大家在迷茫时一定要多看纪录片，纪录片的魅力就在于，你能够看到自己从未看过的世界。

2、《深度工作》。这本书比娱乐至死更能揭露现代科技的阴谋，让人识破手机残酷的真相。书中很多触目惊心的正反面案例，让我彻底认清了网络的弊端，打心眼儿里开始讨厌网络，厌恶手机。

3、懂得舍弃不值得事情：对于很多不重要的东西，一定要懂得舍弃，只有懂得舍弃一些东西，才能够接受新的知识，遇到事情不要总是和自己过不去，懂得自律和舍弃才是真正的人生开始。

4、给予有效的陪伴。孩子出现沉迷手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，促进与孩子之间的感情，让孩子觉得你很关心他，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。家长要以身作则。家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。

5、所以戒掉手机完全是强制的，那是因为暑假里眼睛做近视手术了，终于不用像个老学究一样带着厚厚的镜片了，所以对“崭新”的眼睛，我立志好好守护。

6、原来自己认为很有趣的“朋友圈”的生活，被书籍的更精彩的文字所占据。原本的迷茫，焦虑和不安，渐渐消失，取而代之的，是内心的充实、愉悦和笃定。我的人生有了更清晰的目标，我知道自己想要什么，不想要什么。我不再受控于手机，不再是手机的奴隶，而是听从自己内心的声音，成为手机真正的主人。

7、开始储蓄理财：定期储蓄，合理记账，树立正确的消费观念，只把钱花在值得的地方，避免不必要的开支。 拒绝恋爱脑：不轻信没有实际行动支持的口头承诺，尤其是男性的空洞甜言和“画大饼”。真正的爱是相互支持和成就，女孩，要学会更加爱自己。 精进自律：自律的女性能够过上两种截然不同的人生。

8、没有节制的人，就没有自律。想要做到自律，可以先从它的反面入手。惰性！很多人在自律的途中被惰性打败，一时的松懈就会使你前功尽弃，所以对自己的放松偷懒的方式我们要节制，不能长时间依赖。打造安静的环境 学习工作的时候，把手机放到远远的，并且调静音。

9、自律戒掉手机的方法是关闭所有信息提醒、利用软件、卸载应用、远离手机、找到自己的兴趣爱好等。关闭所有信息提醒 自制力差的同学一定总是被时不时弹出来的消息打扰，看到朋友圈的小红点也忍不住点进去，也经常如此。但自从关闭了这些功能之后，手机瞬间清静了很多，大大提高了学习效率和专注力。

10、自律戒掉手机方法如下：关闭推送，降低诱惑，清理卸载 很多时候，看似你在玩手机，实际上是手机在玩你。不得不感叹，现在的手机APP做得越来越吸引人了，能够根据大数据来分析你的喜好，往往投你所好，让你无法拒绝。

为什么学生沉迷游戏不能放任不管?

1、不是说网络 游戏 完全无害，只是说不能一有问题就怪 游戏 害人。因为更好的解决沉迷问题不是靠“堵”，堵了 游戏 ，那些人还会沉迷于其他的，因为他们真实世界里的问题并没有解决。

2、相反，它会激发孩子的反叛情绪，可能会做出不可预测的行为。父母需要做的是真诚地与孩子沟通。要改变一个人的行为，首先需要改变他们的思想，让孩子们意识到沉迷游戏不仅会影响视力、脊柱，还会降低人际交往能力，而且注意力会降低、学习能力差。长期玩游戏的孩子会表现得不自信或比较冷酷无情。

3、不可以，高中生面临的是高考，是人生中最重要的事情。所以不能够总玩儿手机不学习，要学会劳逸结合，学校是不会放弃每一个学生的。作为高中生自己更应该为自己的未来负责。

4、未成年在游戏充值数万，荒废学业沉迷游戏，对家庭不闻不问，产生叛逆心理甚至殴打长辈。你是否看到过这样的新闻，一些孩子因为游戏把自己毁了。既然游戏这么害人，那为什么不把所有的游戏都封禁呢？今天浅谈一下游戏毒害青少年的事。

5、学生沉迷网络游戏的原因：（1）没有获得父母足够的陪伴，这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子心灵需求。如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感，从而孩子选择在游戏里寻找培养。

6、小孩子都是不太懂得要如何学习的，这时家长和老师就起到了关键性的作用，不能对其放任不管，这只能加速孩子的叛逆，因材施教或者合理教育，都能使其更好的成长。

7、正确引导，不强制批评：对于高一学生来说，都已经有了很强的逆反心理和自尊心，如果一味地强制，批评，很可能出现意想不到的后果，所以要正确引导，和孩子谈心。

8、如果父母没有意识到，只是停留在吃穿学习上面，那么父母给予孩子的陪伴，提供关系的深度远不能匹配一个高年级小学生或青春期孩子的需求。 总的来说，父母给给予孩子足够的陪伴，愿意分享孩子的快乐，分担孩子的愁苦，并且不过度干涉孩子的爱好，那孩子对现实生活满意，可以有效避免孩子沉迷玩手机的情况出现。

9、为什么高中生会沉迷于游戏？ 在网络游戏中，孩子的每一个行为都有及时的反馈，对就是对，错就是错，好就是好，坏就是坏。 不要害怕问题和麻烦，重新开始，很简单！ 现实生活中，尤其是学习中，反馈来不及，一个学期才一次。

10、青春叛逆期沉迷游戏不去学校家长放任不管不能好。家长不管他，不学习有效的方法影响孩子转变，那么孩子很可能是一步步恶化，越来越糟糕的！孩子年纪小约束能力差，确实需要家长的督促和引导。家庭氛围不好，孩子在家里感觉不到关爱。

11、很多中小学生沉迷游戏无法自拔，造成了危害。本身游戏能够带来快乐是一件好事，但是很多中小学生沉迷游戏无法自拔，一方面是不能够好好学习，另一方面甚至不断的熬夜，严重的损害自己的身体，这不是一件好事情。我们可以用其他方法来规避对于中小学生的危害。

12、青春期是每个人都会经历的阶段，但是如果孩子在青春期沉迷游戏不去学校，家长放任不管，顺其自然，是不正确的做法。孩子在青春期最需要的是家长的关注和引导，以及正确的人生态度和价值观的灌输。如果家长放任不管，孩子将失去正确的生活和价值方向，从而影响其整个人生的发展。

你有哪些成功戒除玩手机成瘾的经历?

1、如果花1999就能拥有一个外在配置让你发烧而且又懂你的女朋友。如果花5288就能拥有一个出身高贵举止优雅带出去倍有面儿的男朋友。如果我们可以像自拍发朋友圈一样熟练自信地游走于职场和事业。如果我们可以像游戏里绝杀一样豪壮完美地处理生活和工作中的问题。如果现实里面对人际关系，只需要点个赞那么简单。

2、我们高估了沟通即时性的必要性；也许我们孩子的情况不一样，因为他们的手机瘾比我们更大，但成年人会觉得等待回应不是没什么事儿。正在康复中的瘾君子知道完全戒瘾是不可能的：即使你不再嗑自己最喜爱的毒品，你还是会想念它。

3、高中生怎样戒掉手机瘾 当然，戒掉手机本非我愿，作为一个手机的重度中毒的高中生，走路刷吃饭刷上课刷睡前刷，把所有的东西都刷完还要重复刷，有一段时间甚至觉得为什么大家的微信朋友圈更的这么慢，都不够我刷的，热门的剧也挨个轮了一遍后，居然开始觉得空虚起来。

4、现在很多大学生，包括我自己对手机有着很大的瘾，基本上是无时无刻在玩手机，但我后来被批评后，下定决心要戒掉玩手机的瘾。

5、做到这6步后，我彻底戒掉了手机 01了解上瘾机制 玩手机会刺激大脑分泌多巴胺，你只需滑动手指，就能看到有趣的视频，最新的八卦，马上获得即时快乐。相比学习的痛苦，人当然选择简单且快乐的事。我们也因此沉迷于手机所带来的即时刺激，时光就这样被白白浪费掉。

6、放入抽屉 如果对自己够狠，还可以把手机直接放在抽屉里，更彻底地与它隔离。如果身边的抽屉有好几个，那么就放在最远的那个，为拿取手机增加难度，这样，你不会在工作一半，想到就很容易拿到。以上这三道“圣旨”，可以见效，前提是你在工作时，别在电脑上挂着QQ和微信。

7、您是否发现自己经常发短信、上网、发送电子邮件、使用应用程序和玩游戏？根据您在这些情况下投入多少时间和精力，您可能会遇到过度使用手机的问题。过度使用手机会导致人际关系质量下降和日常生活效率低下。 进行手机节食 监控您的手机使用情况 根据一项研究，大学生每天可能会花 8-10 个小时在手机上。

8、如果真担心有急事，一般情况下对方会电话联系你的。戒掉手机瘾不是一朝一夕很快就能实现。

9、一旦青少年已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮青少年戒掉。爸妈可以转移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。手机上瘾危害：眼睛的危害。眼球在18岁的时候才发育完全。

10、当然，让它仅仅是一种手段，而不是你的全部，还需要自制力。每个人都有自己的消遣，但有自制力的人会在适当的时候切断它，让自己进入预设的轨道，当计划完成的时候，再启动消遣的项目来犒劳自己。

11、必要时，开启锁机模式，避免被打扰人在面对无关的干扰时，想要再次全神贯注集中注意力，平均需要花费 23 分钟。手机请尽量在需要集中精神的时间里保持。如果真担心有急事，一般情况下对方会电话联系你的。戒掉手机瘾不是一朝一夕很快就能实现。

12、不要频繁的给手机充电 减少手机充电次数，能有效控制玩手机的时间。现在智能手机电池容量大，充满一次电需要玩7~8个小时，这样会降低工作和学习效率。需给自己定规矩，一天只能充一次电，出门时不能带充电器。为了保证电量，能减少玩手机的时间和频率，久而久之就戒掉手机。